过年的几天好像又回到了从前，那个见与不见的貌似是赖以生存的氧气又充斥在我的周围，但是，7天之后却荡然无存，

跟同事借了个吉他，想重新拾起，

却发现，同样的曲子却怎么也弹不出从前的旋律。

发现有一点一点语塞，因为所有的语言集中在了A-z的26个字母键盘上，长久的无言，

好像broca失语症，不知道是不是第三额回后部的言语运动中枢受损，

无语凝咽。

曾经就是曾经，在回忆也是曾经，

别回忆，因为根本就回不去，

明知道是场戏，既然你是导演，我还是要陪你演下去

32个通往成功的台阶图

阳光并非只用来照耀苦难世界，所以不必以此为借口来逃避它。

不要追问生命

梦结束的时候，生活拉开序幕，冰冷的现实会将你笼罩

若现实超越了你，你将永无机会。

做你自己，完完全全的。

人从来不是自己所认为的那样。

只有少数人能在生命神秘的面纱自然落下前看透她。

满是秘密的世界无易事

问候有时会很难，告别也可以很容易

让真正的需要和爱拥围你

时间在你房间里缓缓流失，而窗外一切风云变幻。

我们对了如指掌的东西最缺少积极性

爱的症状之一：你的体内发生了些奇怪的变化。

那么，爱了就要与爱人分担命运。

你永远无法选择自己的姐妹。

厌恶不会因为欲望而有所保留。

然而就算一个拥抱，也可能隐匿了死亡

压抑性的欲望，是慢性的毒。

浴缸只能用来清洗身体，而非灵魂。

餐桌上粗劣的玩笑须报以激荡的笑声。

对朋友的期望不要超过他们自身。

宁独处，拒绝不善的交际。

一旦被迫与人共见，即产生内心的分裂。

你还不够好，还不够聪敏，只是因为你贫穷。

人总有花钱的想法，关键在于它生喜或是生悲。

职业是生活的一根倒刺。

不要压榨你的身体，他毫不亏欠你

如若你的肌肤尚柔嫩，就让羽毛来摩挲，若已然皱缩干瘪，只能用锉刀来磨平。

你活得越久，死的人就越多。

死亡应当如从自行车座上摔下来一般平凡简单。

没有人会因为虚无而旅行。

黑暗熄灭的不只是光芒，也埋葬了人思考中好的一面。

鬼牌：每个故事都有一个开始、发展和结尾，只是不一定按了这个顺序。

http://money.eastmoney.com/news/1612,20120116187467160.html（原文链接）

]]> http://www.manbu.org/gossip/20120117.html/feed 0 http://www.manbu.org/gossip/2012010.html http://www.manbu.org/gossip/2012010.html#comments Sun, 01 Jan 2012 18:57:27 +0000 Dylan http://www.manbu.org/?p=563 2011年，伴随着我踏进家门后的30秒，悄然走过。

差点，在公司里和大家一起跨年PK，其实想想，也不错，忙碌的一年，收货的一年。在2011年12月31日23点左右，我拖着疲惫的身体以60公里的速度途径五环回家，路上人还是很多，在2012年到来的前30秒，我拧开了房间的门。

还好，2012年的起始，我在家，我想今年我会把心放家里多一些吧，经历了太多才知道家的重要，我宁愿宅在家里，减少疯跑。

2011年，是我跟自己承诺沉淀的第二年，可以自信的说沉淀的还不错，这一年，我学会了很多，我迈出了很多不敢迈出的步伐，参加的大大小小很多的会，对传统电商更为深刻的理解，并驾齐驱的思想，蜿蜒但却向上的道路；这一年，我得到了很多，我实现了我想要的一切，当然，再得到的背后，失去的最大的是一种习惯，失去的迫不得已，只能眼睁睁的看着习惯的溜走而无能为力。失去不代表永远失去，反而是另一个新的开始。就像心理学中我们都知道赫兹伯格提出过，不满意的对立面不是满意，而是没有满意。我不是不满意我所有拥有的，也不代表着我满意，只是没有满意而已，我不是完美主义者，我会知足，我会感谢带我一切的人、事还有老天，我没有满意的愿意只是我还需要更多的提升，不断的努力。

纵览全年，我最难过的算是11、12月了，与10年的同时段对比，新旧交替，物是人非，不可同日而语。这个印记会牢牢印在我的心里，感谢带给我印痕的你，我把它彻底的留在了11年，释怀了很多。

睡觉待续

连爱恨情仇都不能说，因为”太禁忌、震撼、诡谲、宿命“，真的非常辛苦。

这是场”被迫的修行“，透过”无法控制的外在攻击“、与不能言传的刺激，帮助天蝎深入更深沉的内在，

双重验证自己”控制心志的级数到哪里 “，相信过完2011年，天蝎可以很骄傲地说：我成熟了。

经历最大的寒冷后，再没有什么可以失去，反而什么都不怕，最糟就是这样，心里反而平静许多。

2011年真是天蝎卡在十字架动弹不得的”宿命年“，既然只能眼睁睁看什么都动不了，

那么，把混沌中的奥妙搞清楚就是你的义务，

在对手嚣张之中看 懂”自己在不爽什么“也很重要，把恐惧的原型找出来，

把这根”长在身体里的刺“拔出才能真正无敌，不为什么，为了你又一次”改造自己成功“

http://www.douban.com/group/topic/17947737/

对我说吧，即使誓言明天就变，

享用我吧，人生如此飘忽无定，

想想我吧，在你感到变老的那一年

最后只有我还在你身边.

过去的岁月总会过去,

最后只有我还在你身边.

—

我们有太多的事情要做,

我们有太多的东西要学, 

我们有太多的声音要听, 

我们有太多的要求要满足.
---
爱情是蜡烛,给你光明, 

风儿一吹就熄灭. 

爱情是飞鸟,装点风景, 

天气一变就飞走. 

爱情是鲜花,新鲜动人, 

过了五月就枯萎. 

爱情是彩虹,多么缤纷绚丽, 

那是瞬间的骗局,太阳一晒就蒸发. 

爱情多么美好,但是不堪一击.

最近发生了很多事，有喜有悲，

悲，让我近一个月难以平复内心的恐慌、愤怒；

喜，来的快，走的也快，好在，不断的来，可以冲淡那些痛苦。

比如我去开会中奖了，中了全场的最大奖，一部手机（还好不是爱疯4），但是同事帮我领的时候又给弄丢了。

比如我失去了一种习惯，一种像依赖氧气一样没有就令人窒息的感觉。

比如我买了一辆车，终于代步了。

比如我要去看话剧：12月20，蜂巢剧场，孟京辉，《恋爱的犀牛》，

12月21，海淀剧院，开心麻花《旋转卡门》，

12月25，北大百年讲堂，孟京辉《初恋》

昨晚开会到家12点了，在便利店本来打算买一罐红牛，看到老板正准备拆开那一打儿红牛，然后决定还是全买下来吧。12罐，给我便宜了两块钱，花了70。在一罐红牛的作用下，我扫完一遍变态心理学的书，觉得自己跟抑郁、精神分裂都对上号了，关系妄想症很明显，抬头看到表上的指针04：30，选择睡觉。在奋斗几天，也就都结束了，忙着，总比闲下来好。不过不管怎么样，该来的会来，该过去的也一样会过去。不经意间又想起了许巍的那首也是我最喜欢的一首歌《漫步》。

很多事来不及思考
就这样自然发生了
在丰富多彩的路上
注定经历风雨
让它自然而地来吧
让它悄然地去吧
就这样微笑地看着自己
漫步在这人生里
当往事悄然而走远
只留下清澈的心
让我们相互温暖
漫步在这阳光里

学会控制情绪，不以物喜不以己悲，来不急思考的，就让它悄然的去吧，不管它怎么来怎么走，微笑的看着自己，保持清澈的心！

摸不到的颜色是否叫彩虹

看不到的拥抱是否叫做微风

一个人

习惯一个人

是否就叫寂寞

命运偷走苹果只留下结果

时间偷走初衷只留下了苦衷

你来过

然后你走后

只留下星空

那一年我们望着星空

有那么多的灿烂的梦

以为快乐会永久

像不变星空

陪着我

猎户天狼

织女光年外沉默

回忆青春

梦想何时常常隐没

我爱过

然后我沉默

人海里漂流

那一年我们望着星空

未来的未来从没想过

当故事失去美梦

美梦失去线索

而我们失去联络

这一片无言无语星空

为什么静静看我泪流

如果你在的时候

会不会伸手

拥抱我

细数繁星闪烁

细数此生风波

原来所有所得所获不如一夜的星空

指中的温柔

回忆里的笑容

仿佛只要伸手就能触摸

摸不到的颜色是否叫彩虹

看不到的拥抱是否叫做微风

一个人

习惯一个人

这一刻独自望着星空

从前的从前从没变过

寂寞可以是忍受

也可以是享受

享受仅有的拥有

那一年我们望着星空

有那么多的灿烂的梦

至少回忆会永久

像不变星空

陪着我

最后只剩下星空

像不变回忆

陪着我

在说职业压力前，为了避免被搜索引擎给收录被人搜到“拿走”，需要说明的是，本来来自北大心理学的学生，如果你也在做同样的关于压力的研究，那注意点，如有雷同纯属巧合！

今天豆瓣电台民谣频道很给力，之前一度错乱的播放不是民谣的歌曲，现在总算恢复正常了！：）

为什么要把研究的对象小总结放到博客上来，一是为了留个在线电子版记录，二是为了再次告诉自己，压力是在所难免的，抱个正常心态去对待就是，无论是学习还是工作，生活还是其他，风雨过后总会归于平静，推荐一首歌，Tamas Wells的valder fields，歌曲里的赏析：就像人在现实中一直是在为不可实现的梦想而奋斗。 纵然无法实现，但只要有那一颗奋斗的心，生命就会精彩，就如旋律一般轻快明朗。 可能初听这首歌，被社会压得喘不过气来的人们，会黯然落泪，但正因共鸣产生，逐渐由一种哭诉，演变成一种理解。一种劝解， 让人们淡然面对现实的残酷。 或许 Valder fields 根本不存在， 但人们心中的那片田野却是一直存在的，从而成为了人们的追求。这首歌也正因向所有对现实失望的人给予鼓励而让听过的人爱上了这位“知己”。

压力访谈总结

本次关于职业压力访谈了两个人，一男一女，女性受访者28岁，是一名外企销售，男性受访者同样是28岁，是一名电子商务的市场负责人，从职业上看销售和做市场的均属于压力较大的职业之一，下面是对于这次访谈的分析总结：

一.关于最近一个月来的压力事件：女性受访者是受十一长假影响，导致销售业绩的下滑；而男性受访者是因为刚入职到新公司遇到了两个比较棘手的项目。

通过访谈情况来看，压力的来源主要有两个方面：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如十一放假、工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，工作狂或者说沉迷于工作者和那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期的人，通常将自己置于更大的压力之下。

二．压力事件下，给受访者带来的反映：女性受访者会失眠、健忘、沮丧，男性受访者也同样会失眠甚至于暴躁，虽然不会显露出来，是因为自己是新入职公司的所以会有些克制。

适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性；而不良的压力，不管其来源是什么，对下属和团队的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如头痛，或造成工作、项目滞后甚至搁置等，并给公司、部门也带来经济上的损失。

三，面对压力采取的措施：女性受访者会略显严厉的对待下属，让下属明白事情的重要性从而推动发展，减缓压力；男性受访者面对压力，显得有些无所适从，只能期待项目的早日结束或去旅游散心以缓解压力。

如何更好缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？通过访谈让我觉得从几个方面去考虑：

1.更有效地组织工作 ：可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为自己是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，自己的工作强度就大大增加了。

2.建立良好的办公室关系 ：与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与领导建立有效的、支持性的关系，理解领导的问题并让领导也理解你的问题，了解自己和领导在工作中的权利和义务。

3.及时总结，妥善计划：对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。

4.不要给自己无谓的压力：减少自己所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。

5.享受个人空间：不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。

6.适当的运动：每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。